熱中症で下痢になりました

熱中症になりました

毎日死ぬほど暑い日が続きますね。

そんな中、私は毎年恒例の夏のディズニーリゾート旅行(一泊二日)に行ってまいりました!
10年前は割と無防備でしたが、猛暑と年齢のこともあって今年は万全の態勢!!

アイテム

水筒とペットボトル1本、タオルに日傘にレジャーシート、クッションシート
麦わらの帽子を被って、日よけの紫外線カットパーカーを持って例年よりもさらに万全の準備!

初日も無事に過ぎようとしていた閉園間近の21時ごろでしょうか。

大阪よりもかなり涼しかったので、過ごしやすかった・・・んですよ。

 

突然の下痢。(ご飯中の方すみません)

と思ったらなんとなく肌寒い・・・けど汗は出てる・・・これはまさか・・・

 

完全に熱中症でした!!

 

 

googleで【熱中症 下痢】で検索したところ、熱中症の症状に下痢は該当するとのこと。

熱中症で下痢になる原因には、汗をたくさんかいて、その後に水分を一気飲みすると、
腸で水分を吸収しきれずに便が水っぽくなるといったことが考えられます。(引用:MEDLEY

 

実は夜になってから一時間ほど飲み物が切れてしまい
購入したペットボトル500mlを30分ほどで1本飲みきってしまったんですね。
その前に食べた晩御飯で喉が渇いてたのもあります。

あとこれはオリエンタルランドさんに是非改善して欲しいんですが
ディズニーランドの中って・・・ソルティライチ(スポーツドリンク)炭酸生茶(緑茶)しかないんですよ!(多分)
麦茶ください!!!!!!

暑すぎてソルティライチは飲めなかった・・・
しぶしぶ生茶を飲んでたことを知った、同行者の介護士の友達に怒られました・・・
ごめんなさい・・・・

 

そんなわけで

みなさん、熱中症の予防だからといって
飲み物を一気飲みしてはいけません!!!

お気をつけください。

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